Hei søtnoser:-)

Skjønner bare ikke hvor fort tiden går!!& lurer på hva det kommer av at jeg bruker et halvt år på å få inn et nytt innlegg!!! Ikke moro å blogge?...nei... Tror bare det kommer av at når jeg blogget "som værst"var det i en tid da alle gjorde det bare for gøy og for å "skravle"med en gjeng der ute. Plutselig var blogg noe man brukte bevisst og det ble liksom noe helt annet... Shit samme...tenker ofte på dere og måtte bare gi et ørlite livstegn:-)

Looove & light <3

P.s. disse rå nøttene har boltret seg i agave og litt vaniljepulver...tørket på 40 grader i 2 døgn...såååå godt:-)

Deilig...jaaaa:-)

Hei & hå...
Har ikke hverken sluttet å blogge eller er syk,men driver å surrer med så mye annet for tiden...
Snart er hele verandaen full av diverse dere snart skal få se bilde av...(vente til det er i blomst kanskje:-)...

Denne frokosten er bare Best for tiden...





1 banan deles opp
Passe med blåbær (les masse:-)
1 god håndfull friskmalet rå havregryn
1 " " spiret og ,tørket boghvete
Litt acaipulver
En desj tart cherry
Agavenectar....

Mandelmelk som ikke er silt oppå... nammmmm....
Varierer litt med forskjellige frukter innimellom... & gleder meg vilt til de får inn igjen rå mysli hos Sanabona...
De er avhengighetsskapende!!

Det er noe med den maten:-)

Ikke helt i slaget enda,men har hvertfall funnet ut at jeg er veeeeldig følsom for energier/stemninger,og enkelte ganger "vipper"det meg nok litt ja...




Hadde levd på rawfood i halvannet år da jeg i slutten av januar kjente at jeg(hodet mitt...) også ville ha litt oppvarmet veganmat...
Nå etter litt over tre måneder sa kroppen min at det var ikke greit nei!Skal ikke utdype det noe mere enn at etter å spise bare rawfood igjen holder meg i nærheten hjemmet og renser ut så det holder:-))

Er jo ikke akkurat synd på meg som spiser sånn mat dere ser på bildene her da eller hva?

W=Weekend

Etter alle år som freelance filmarbeider har jeg aldri hatt weekendfølelse... Det var liksom ikke forskjell på hverdag og helg når man var i det yrket. Men plutselig sitter jeg nå her og tenker at "yess...det er helg" WoooW!! Ganske stort faktisk...


Så da tipper jeg at etter alle turer med hunder,møkking hos hesten...og hønene har fått sitt blir det å sette på seg godtøflene og legge de på bordet...



Spise "verdens beste"råkake med appelsinsmak...



Ta seg en deilig smoothie...



Å høre gutta spille gitar kanskje... Denne gitaren er i følge de bedrevitende ikke noe bra,men den er jo såååå vakker:-))



Ikke å forglemme at kl.20.30 på TVNorge går Castle!! Seriøst!Hvis dere liker krim og ikke har sett denne har dere nok gått glipp av noe:-)

Ja,ja...dette var bare hva som skjer på begynnelsen av helgen... & resten blir en salig weeekendlykkefølelse det også:-)))

Yngste er 20 på søndag,men vi får nok være glad hvis hun kommer til middag og henter presenter:-)Har sååååå mye som skjer den dama:-)

Flere W-Innlegg finnes HER:-)

Goood WeeeeeekEnd:-)))& Klemmm

Sånn går det når man skal leke seg:-)

På fredag når jeg skulle laste inn bilder til innlegget R(abc i ord og bilder)...og det ikke gikk var disse bildene noen av de jeg hadde tenkt å bruke..R for RawFood.. I søken etter en annen måte og bruke bildene på kom jeg over dette og bare måtte prøve:-)

"The Best Day Ever"

Skåne..blender..smoothie...love...

Turen til Skåne var på alle måter så deilig at jeg var helt fylt av lykke og naturkrefter når jeg kom hjem..Det var stiv kuling på det værste og veiene blåste igjen med den lille snøen som var..Så vakkert og vilt..
Randi tok meg med ned til havet hvor vi spiste lunsj på en skikkelig deilig økokafé med utsikt utover det ville havet..
Det var utrolig koselig å endelig få møtt denne vakre og hyggelige bloggvenninnen etter å ha tenkt det så lenge..



Kjøpte verdens kuleste/beste lille blender(som kan tas med på enhver reise...kort eller lang:-)hos Vilda og Erik som skal starte raw food kafé i Kivik(Skåne) og har nettbutikken RåvarubutikenHadde noen deilige timer med de..Spiste og pratet..pratet og spiste..Vilda laget noe deilig mums,og jeg hadde med sjoko/appelsinkake..



I dag kom jeg kjempesulten fra en tur i stallen. Mååå ha noe fort!
Oppi tok jeg mandelmelk(lager selv..veldig enkelt),frosne økologiske blåbær,frossen acai(fra Røtter),økologiske medjooldadler og camu camu fra Råvarubutikken



Setter på en bunn med kniver..snus på hodet..og på blenderen..



Etter noen få strakser er den ferdig...



...og tas med i samme beholder bort til Mac´n for å laste inn bilder og blogge:-)
Lett og rengjøre er den også...



Fortsatt koos helg:-)

Rawkake og strikketøy

Det er sånn med rawfood at det ofte har navn som pizza..taco..cheesecake etc.. Det skal liksom ligne noe vi er vant til.Grunnen til at jeg spiser annet er hvertfall ikke at jeg savner den gamle maten!...Og Pizza var veeeeeldig langt fra pizza for å si det sånn...(godt,men hvertfall ikke pizza!) Har derfor vegret meg for å lage cheesecake,for cheesecake er det jo ikke..Fikk smakt det når http://www.funkyfreshfoods.no/ hadde kafé i Oslo...Åhhhh...sååå godt...& tenkte at det får jeg lage..Som tenkt,så gjordt...& det smakte himmelsk:-)Den første kaken gikk unna i en sånn fart at det var bare å lage en til...Dobbelt så stor & alle smiler:-)



Nei i all verden! Hva har hun begynt med nå da? Jeg har strikket prøvelapp for andre gang i mitt liv,og det er ingen dum idé..
Har funnet ut at jeg ikke er en medfødt strikkerogfårtilalt...strikker,så da er det like godt å starte fra scratch.. Mønster og fult "kriseteam i butikken når armene skal i:-)



Tror den blir ganske deilig:-)



Sliter med "influensa"og vond rygg på fjerde uken,så tar det med ro hver kveld og strikker og ser litt tv...
Så får masse uteliv og spinning(med rokk)komme når helsa er bedre...

Fortsatt deilig jul & Stooor klem

Det blir ikke alltid som planlagt...

Åhhh!Jeg som gledet meg til å dra til Lillehammer fra søndag til tirsdag!!
Mandag var det spinntreff hos Spinnvilt...& jeg stooorkoser meg der..
Torsdag i forrege uke "låste"ryggen seg..Med god hjelp fra en venninne som gav meg både øreakupuntur og mere til ble det bedre,men spinne eller sitte ved dataen var ikke helt greia..Tenkte allikevel å dra,men så fikk jammen hun jeg skulle bo hos svineinfluensa!!Hold deg hjemme..hold deg hjemme var det som det dundret i takt:-)

Første spolen er fylt med spunnet jak..Det må en maken til,så tvinne de sammen så blir det et tykt,mykt(sikkert overtvunnet!)garn som jeg har lyst til å strikke lue/hals av..
Det er laaang vei dit...



Hvorfor jeg ikke fortsetter med jak,men har gått over til dette lysegule er for at 21/22 nov. skal jeg på kurs i"videregående"spinning..Med til kurset skal vi ha en spole ferdig som vi skal gjøre forskjellige ting med..Kan jo ikke bruke den"dyrebare"jakulla til det..
Nå mååå den "dumme"ryggen snart tåle spinning og data så jeg blir ferdig:-)



Imens koser jeg meg med RawFood..
Ikke en dag uten kake og sjokolade her "i gården"..& tenk at det er bare sunt:-))...
Det er ikke lurt å si aldri,men jeg tror det skal mye til at Mannen og jeg får lyst på vanlige kaker og sjokolade etter dette..

Bildet er fra middag."Pasta"laget av squash med saus laget av tomater,masse basilikum,bittelitt hvitløk,noen bløtlagte maitakesopp..og smakt til med litt himalayasalt og cayenne..Laget i hurtigmikser..
Raskt å lage & Suuupergodt..

E-Egoist jeg:-)...& kanskje litt "Eplekjekk":-)

Skrekk og gru!! I dag morges kom jeg ikke inn på bloggen min!!Spenningen var nå stooor...&Yess der var jeg tilbake..

Fredag er en "hellig" dag da vi tar for oss bokstavene i alfbetet tur for tur i régi SuuuuperHerlige Petunia,og flere innlegg finner dere Her


Så til poenget med Ego og "Eplekjekk".Jeg har nemlig ikke tenkt å ta influensavaksine!!og er derved i følge helsemyndighetene en Egoist!Og ja det er lett å være tøff i trynet så lenge jeg sitter her frisk,men maken til fryktinfo vi får hele tiden..Ikke en nyhetssending uten at den er proppfull av skrekkscenariorer..Merkelig at dette kommmer i samme stund som vaksinen kom til landet...

Propper meg heller med masse grønnsaker,spirer...



og juice...



Hvetegressaft(som er såååå godt at jeg har funnet ut at det er verdt jobben nå som "bananfluene"har sluttet å innvadere heimen..)



...og råkakao som er proppfullt av antioksidanter...& snaddergodt:-))



Suuuuuper helg!

D-Dagen:-)

Da var det D-dagen:-)
Fikk så lyst til å skrive litt om Dehydrator som er en tørkeovn..Med den kan det lages de deiligste ting...Nøttebunn til kake..tørke frukt,sopp..kjeks etc..etc..etc....& det blir sååå godt.
I Norge er det en herlig dame som importerer de..Tove på Sanabona.no.Der ligger det oppskrifter,og hun har også kurs i tørking av mat(gratis!!)Masse smaksprøver(namm..nammm..)



Selv har jeg jo hatt en sånn over et år,og det går ikke en uke uten at den er i bruk..
Her har jeg laget grønnsaksburgere og tørket de..



Her tørker jeg havre,mandler og cashew..
Havren maler jeg til flak og bruker de i mysli...



Nøttene blir supercrispi&smaker bedre enn dere kan tenke dere:-)Disse er "trukket"med tistelolje,himalayasalt og cayennepepper..Første gangen spiste jeg så mye at tennene mine svarte med å gi meg tannpine i 1 uke!!



Dette er såkalte crackers.. Brukes som "knekkebrød"



Avslutter med en middag jeg spiste på rawfoodrestaurenten Dragonfly i London
Skikkelig lekkert:-))



Superdeilig helg...& Her kan dere "boltre"dere i flere innlegg fra ABC i ord og bilder

God start på dagen....

Noe er som det pleier hvertfall:-)) Hver eneste morgen starter med juice og hvetegress!!&vi nyyyter det:-)) Nå er det et år siden jeg la om til raw vegan,og endelig føles det komfortabelt..Det handler om at kroppen og psyken har vennet seg til det...og at jeg alltid har det som trengs i huset..Nydelig sjokoladekake,nøtter som har ligget i bløt og tørket i dehydratoren i 40(!)timer...så "svøpet"i litt tistelolje,himalayasalt og cayenne..Det er sååå godt:-))Alltid salat og avocado.Ofte spirer etc..etc...Alltid mett og fornøyd..

Nå gleder jeg meg til å reise til Lillehammer 2 dager.Nyte høsten,bo hos kjær familie og være med på rokkeklubben på mandag hos Spinnvilt

La det spinne..la det rock and roll:-))

Livet er herlig:-))

Glad jeg slipper å "true"i meg rawfood...og har en kjekk mann:-))
Off til Gøteborg i morgen tidlig for å hente El Flocko..en elektrisk kvern som lager korn til gryn(raw mysli...nammmm),bo på Mornington Hotell,snuse på byen og koooose meg:-)))

Sent i natten:-))

Endelig har jeg tatt fatt i å fått orden på rommet jeg nå sitter med mac`n,så da ble jeg inspirert til å lage et innlegg:-))Skal se det blir litt kommentarer fra meg også!Jammen på tide!!Savnet dere...

Mandagstema=Trøbbel

Hallooo:-))Trøbbel?..Det er nok meg det:-))
Midt i kaos(som om det er noe nytt!!)og flytting av rom igjen(sånn er det med litt lite hus og avkommene som flyttet ut,kommer hjem,flytter ut,kommer hjem..)Når det er kaos elsker jeg å finne på alt annet enn å få orden..Klarer liksom ikke å mobilisere krafttaket,og har 100000000 unnskyldninger for ikke å gjøre det som bør gjøres.

I stedet for å la dere se hvor j..... det ser ut her lar jeg dere se:
Gårsdagens middag som bestod av raw burger laget på spirede linser,valnøtter,brazil nuts,tomater og urter og krydder.Tørket i tørkeovn.. Salat,en variant av hummus og en variant av guacamole..





Dette er kamutgress.En gammel kornsort som jeg har spiret som en variant til hvetegress..Smaken av nypresset hvetegress er bare utrolig godt...(og næringsrikt:-)



Lyst til å sjekke mandagstema for å se flere som er i "trøbbel"..Da kan du gå inn Her..

ABC-G-Gudbevaremegvel:-)

Nå har vi kommet til G i alfabetet,og jeg velger Gudbevaremegvel for et "Grøntfór"..
Jeg har hatt en deilig tur til London tross dårlig vær,og altfor lite økologisk å oppdrive.. Superdeilig å være masse sammen med vår Gode Gutt(Sønnen:-)..og ikke å kimse av besøk på 2 rawfood kafeer.På den siste spiste jeg nær opptil den beste sjokoladekaken jeg har spist..Ikke stekt,og et mesterverk..(Skulle gjerne hatt oppskriften på den,men hun bak disken så ikke ut som hun var "typen"til å dele denslags"



Lekker menytavle..ikke sant? Dette fra den kafeen Sønnen jobber på.Deilig mat,og hyggelig sted...men kanskje litt vel uorganisert:-( God mat:-))




Etter middag gikk vi tur i en fantastisk park.. Sett så Grønt og vakkert!!



Flere innlegg på ABC finner dere HER:-))

Mandagstema=Ovenfra

Mandagstema begynner på søndag:-))Det forstår vel alle..
Denne gangen er temaet Ovenfra..
For maaaange år siden var jeg sminkør på en kortfilm som ble spilt inn på taket av Oslo Plaza!!! 117 meter over bakken var ikke særlig stilig for meg som hadde "utviklet"høydeskrekk.. Alle skjønner vel at det ikke akkurat var å ta bilder derfra jeg tenkte på,så har ingen bevis her og nå...
I mangel av det viser jeg litt hva jeg ser daglig når jeg bøyer min hals og skal kose meg med dagens måltider..

Masse økologiske grønnsaker:-))


Redikkspirer:-))


Og ikke en dag uten rå kakao som tilberedes i mandelmelk med agavenektar og kanskje noen dadler:-))


Lyst til å se flere Mandagstemainnlegg? Gå inn HER...

Torsdag=Gul

Dagen i dag er Gul...jammen godt for ute er det ikke mye lys i "tunellen"akkurat nå!!



For noen uker siden var Sønnen og en kompis her..Da laget de denne rawfoodsuppen..
Den var bare så utrolig god:-)
Laget på noe sånn ca.av cashewnøtter(usaltede!),mango,appelsinjuice,litt curry og agavenectar..Garnityr var mango,mynte og litt jalapenos.





I dag ble krystallen Gul Danburit.Den er ikke så vanlig som de to foregående.
Den syder av glede denne krystallen:-))





Til slutt vasker vi hendene med såpen som alltid står på kjøkkenet(velbrukt som dere ser&på tide og fylle opp)

Superduperdeilig dag til alle!!

I Will Eat Raw:-)))

På leting etter en fin informativ rawfoodvideo til dere for helgen dumpet jeg innom denne...og kunne bare ikke la være..
Så enig i det han "synger",men som jeg fikk meg en god latter(og det er jo noe jeg er avhengig av:-))



Riktig god helg til alle nære og fjerne!!
Stooor klem fra Randi